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주간 식단표
구분
일 (04/19)
04월 19일 (일요일)
월 (04/20)
04월 20일 (월요일)
화 (04/21)
04월 21일 (화요일)
수 (04/22)
04월 22일 (수요일)
목 (04/23)
04월 23일 (목요일)
금 (04/24)
04월 24일 (금요일)
토 (04/25)
04월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥,
일식장국,
미트볼조림,
새우호박지짐,
김구이,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
콩가루배춧국,
콩고기감자조림,
베이컨브로콜리볶음,
토란대지짐,
배추김치,
0627.0kcal
아침식사
잡곡밥,
물만두국,
돈채무조림,
어묵야채볶음,
양배추피클,
배추김치,
0625.0kcal
아침식사
잡곡밥,
유부장국,
닭살그라탕,
미역줄기볶음,
당근숙주나물,
배추김치,
0622.0kcal
아침식사
잡곡밥,
순두부탕,
참치짜글이,
콩자반,
계절나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
콩나물국,
시래기돈채지짐,
된장두부조림,
무나물,
배추김치,
0631.0kcal
아침식사
잡곡밥,
어묵탕,
부추계란찜,
크림야채스프,
당근라페,
배추김치,
0628.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
오징어뭇국,
고추장짜글이,
과일야채샐러드&소스,
계절나물,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
잡곡밥,
시락국,
카레닭살조림,
새송이참깨볶음,
콩나물무침,
배추김치,
0794.0kcal
점심식사
★쉐프데이★
잡곡밥,
쇠고기탕국,
마파덮밥,
햄고구마조림,
아삭고추양파장아찌,
배추김치,
0790.0kcal
점심식사
★CJ데이★
잡곡밥,
나주곰탕,
너비아니조림,
단호박고구마조림,
부추적채무침,
배추김치,
0800.0kcal
점심식사
★쉐프데이★
잡곡밥,
북어감자국,
생선구이,
어묵오이초무침,
콩나물무침,
배추김치,
0794.0kcal
점심식사
잡곡밥,
두부된장국,
단호박닭볶음탕,
고사리지짐,
멕시칸샐러드,
배추김치,
0797.0kcal
점심식사
적은잡곡밥,
잔치국수(별미식),
숙주나물돈채볶음,
아삭오복지무침,
김구이,
배추김치,
0786.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
호박찌개,
고기완자조림,
청포묵무침,
먹지지짐,
배추김치,
0676.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
사골해장국,
참치무조림,
야채계란찜,
연근곤약조림,
배추김치,
0684.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
청국장,
미트볼호박조림,
수제부추전,
계절나물,
배추김치,
0669.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
된장국,
김치돈육볶음,
감자사라다,
상추겉절이&소스,
배추김치,
0681.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
계란국,
하이라이스,
한입돈까스샐러드,
무짠지무침,
배추김치,
0693.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
감자국,
피쉬볼콩나물찜,
너비아니고구마조림,
계절나물,
배추김치,
0669.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
된장국,
짬뽕해물덮밥,
야채고로케,
계절나물,
배추김치,
0682.0kcal
저녁식사
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